60歲的阿芬姨總說自己「眼睛花花」，看報紙要拉遠一截、手機回訊息總是打錯字。原本她以為這是年紀到了，自然老花。但近一年來，她覺得不只是模糊，看東西還會有點發白、眼睛常乾澀，甚至有時還會霧霧的，讓她煩躁又焦慮。直到一次參加社區健康講座，她才知道，這些症狀可能跟「眼部營養素不足」有關，而不是單純的老化問題。
中醫與營養學皆認為，眼睛為肝之竅，視力衰退與氣血循環、肝腎精氣虧損密切相關。從現代營養角度看，視網膜與黃斑部的功能維持仰賴多種營養成分。首推的便是葉黃素與玉米黃素，這類天然色素多存在於金盞花中，能過濾藍光、抗氧化、保護黃斑部。小米草與枸杞則為傳統草本中常見的護眼之選，小米草有「眼睛的草藥」之稱，有助於緩解眼睛疲勞與紅腫；而枸杞含豐富的胡蘿蔔素與甜菜鹼，有助於滋補肝腎、明目養眼。
此外，來自藻類的 DHA 為構成視網膜的重要脂肪酸，對視力清晰有直接關聯。再加上紅藻中豐富的海藻鈣，以及啤酒酵母所含的維生素 B 群，不僅補足眼部所需，亦有助於減少視覺疲勞、強化神經傳導。這樣的多層次護眼配方，遠比單一成分效果來得持久也更全面。阿芬姨試用了三個月後，不只眼睛比較不乾，看報也更清楚了，最開心的是不用再一直找眼鏡了。
視力的保養，不只是年輕人的電腦藍光對策，更是熟齡族群延緩退化的重要課題。與其等到視力明顯下降才就醫，不如早一步給眼睛完整的營養支持。
