許多人以為，只要夠累，就一定會睡著。但實際上，長期壓力與神經調節紊亂，會讓腦部即使「關燈」，也無法放鬆，反而出現入睡困難、淺眠多夢、易醒等問題。現代營養科學指出，調整神經傳導物質與情緒安定，是幫助入眠的核心關鍵。
首先，是腦內天然的放鬆訊號傳遞分子──GABA（γ-胺基丁酸）。這是一種天然抑制性神經傳導物質，能降低腦部過度興奮、減緩焦慮，有助入睡。補充來自發酵技術製得的高純度GABA，可幫助進入深層睡眠，提升整體睡眠品質。
再來是人體合成褪黑激素的重要前驅物──色胺酸。這是一種必需胺基酸，能轉化為血清素與褪黑激素，負責白天穩定情緒、夜晚幫助入眠。搭配來自米糠發酵物中的γ-穀維素，能同步幫助調節自律神經，特別適合情緒波動或壓力大的人群。
此外，專利級的德國香蜂草萃取物已在多項研究中顯示對於焦慮與睡眠障礙有正向改善。這種天然植萃有助放鬆神經、穩定心率，加強睡前的安定感。而海藻鈣則補充鎂與鈣離子，對肌肉放鬆與神經穩定也扮演不可或缺的角色。
睡眠不是單一機轉造成，而是神經、荷爾蒙、營養與情緒的總體協作。從多層面著手，搭配正確的機能成分，才能真正「安心入睡、自然醒來」，讓夜晚成為恢復能量的黃金時間。
