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你有聞過「老人味」嗎?營養師與醫師聯手教你從內外改善體味困擾

by 樂活小編
2025 年 9 月 16 日
in 臉部與皮膚
你有聞過「老人味」嗎?營養師與醫師聯手教你從內外改善體味困擾

除了生理因素外,醫師也指出,慢性疾病如糖尿病、腎臟病,或長期服藥導致體內代謝變化,也可能影響體味。腸道菌叢失衡、蔬果攝取不足、長期油膩飲食等,更會加劇體內毒素累積與異味產生。

  1. 增加抗氧化營養素攝取:富含維生素C與E的食物(如奇異果、莓果、胡蘿蔔、堅果)有助減少自由基活性,延緩脂質氧化產生異味。
  2. 高纖飲食促進腸道健康:多攝取蔬菜與全穀類,幫助腸道排毒,降低由腸道代謝產生的異味物質。
  3. 控制高脂高蛋白攝取:過多的紅肉與高脂肪飲食容易氧化,增加體味生成。
  4. 加入發酵食品:如優格、味噌、泡菜等,有助調整腸道菌相平衡,間接減少體味。

推薦使用針對熟齡肌設計的植根研草本沐浴精,其天然草本配方特別有助對抗體味困擾,從根本解決體味問題,不再只是掩蓋。

產品成分包括:

  • 迷迭香精油:具天然抗菌效果,能有效清潔皮脂分泌過多部位。
  • 茶樹與尤加利精油:清涼收斂,能中和異味,帶來長效清爽感。
  • 綠茶萃取:富含兒茶素,具高效抗氧化能力,可對抗皮脂氧化產生的壞氣味。

這款沐浴精不含刺激性化學物質,適合每日使用,尤其適合中高齡族群作為日常清潔的一部分。

不論是自己或家中長輩,只要重視生活細節與健康管理,就能自信又自在地迎接每一天。從今天開始,讓我們一同打造內外兼顧的清新生活。

樂活小編

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