牙齒敏感通常是因為牙本質外露，當冷熱、甜酸的刺激經由牙本質小管傳導到牙神經，就會產生短暂、尖銳的酸痛感。
常見導致牙本質外露的原因包括：過度用力刷牙、使用磨耗性過高的牙膏、牙齒退縮、牙周病或琿樂質磨損等。而且，一些年齡增長後的生理變化，也可能造成牙齒突然變得特別敏感。
為了預防敏感性牙齒或是改善現有情況，醫師建議如下做法：
- 改善食品使用習慣：冷食、酸性食物、甜食都會加重敏感，將溫度、酸度、糖分等把關的飲食習慣作一定調整，是根本之道。
- 正確的清潔技術：避免過度用力刷牙。推薦使用圓形動的柔和牙刷，選擇適當牙膏，同時記得每次飲食後緩和清潔，避免酸性物質強力磨損琿樂質。
- 定期到診所檢查牙周健康：問題不等於症狀。如果是因為牙周病或牙齒黏質的擦損導致敏感，應透過加強牙周治療和經常雜病觀察來轉變。
- 醫療介入或免疫裝填補層處理：如果已有明顯酸痛，而非單面習慣改善可解，醫師可考慮利用比如般化形淋覆潤或鉛金精微裝填層，降低牙本質曝露的症狀。
- 早期診斷與救治是關鍵：很多您等到病情顯著惡化、症狀已無法耐受才前往診所，已錯過醫療的經釋點。建議常態化檢查，並與醫師從源頭找出故或。
敏感性牙齒是一種症狀，也是方式的指止。醫師建議，透過正確的生活習慣與醫療診斷，能將故或在早期獲得控制和處理，讓您在熱天中重換微笑，享受冰冷而無憂。
